Bienvenue sur l’Agenda de Vitalité Conseil.
Vous y trouverez l’ensemble des mini-conférences et rendez-vous à venir, organisés autour de la nutrition mentale, de la prévention et de la qualité de vie au travail.
Chaque événement a pour objectif de vous apporter des clés pratiques et accessibles pour mieux comprendre le lien entre alimentation, concentration et bien-être professionnel.
En cliquant sur la date de votre choix, vous accédez aux informations détaillées de la conférence et à la possibilité de réserver votre place.
Cette page est régulièrement mise à jour : de nouveaux rendez-vous seront ajoutés au fil du temps. N’hésitez pas à la consulter régulièrement ou à vous inscrire à la newsletter pour être informé en priorité.

9 Octobre 2025 – 21h00
LE POUVOIR
DES INDEX GLYCEMIQUES
Découvrir comment l’impact des glucides sur votre énergie permet d’éviter les coups de fatigue et la culpabilité alimentaire.

6 Novembre 2025 – 21h00
PETIT DÉJEUNER
OPTIMISÉ
Réveillez votre cerveau : comment construire
un petit déjeuner qui booste
clarté mentale et concentration ?

11 décembre 2025 – 21h00
L’ALIMENTATION :
L’OUBLIÉE DE LA QVCT
Et si manger mieux au travail était la vraie prévention invisible ?
Décryptage d’un levier santé trop souvent ignoré.

8 janvier 2026 – 21H00
LA PAUSE DÉJEUNER STRATÉGIQUE
Transformez vos pauses
en moteur de performance :
posture, choix alimentaires et rythme,
pour incarner pleinement votre vitalité.

11 décembre 2025 – 21h00
LES 5 PILIERS
DE LA PERFORMANCE
MENTALE
Explorez les piliers essentiels
qui agissent en synergie
pour régénérer votre énergie durablement.