Chez Vitalité Conseil, nous croyons que l’alimentation a un impact direct sur la clarté mentale, la concentration et l’équilibre au travail. C’est souvent ce qu’on néglige… alors que c’est précisément ce qui peut tout changer.
Notre conviction : une meilleure alimentation, adaptée à votre quotidien, peut rétablir la vitalité, prévenir l’épuisement et nourrir un engagement durable au travail.
Nos services s’adressent aux salarié·es qui souhaitent reprendre le contrôle sur leur énergie, leur bien-être et leur équilibre personnel, mais aussi aux entreprises engagées qui veulent intégrer l’alimentation dans leur stratégie QVCT de façon simple, pédagogique et utile.
Nos interventions sont également conçues pour sensibiliser durablement les équipes aux liens entre nutrition, santé mentale et performance, avec une approche positive et non culpabilisante.
Que vous soyez RH, manager, entrepreneur·e, salarié·e ou porteur·se de projet, nous vous proposons deux formats complémentaires pour avancer concrètement et durablement : des mini-conférences en ligne et des animations en entreprise.
Mini-conférences
Des sessions en ligne, courtes, vivantes, conçues pour transmettre des clés nutritionnelles à impact immédiat :
- comprendre pourquoi certains repas coupent l’énergie et réduisent la concentration,
- savoir comment les index glycémiques influencent le mental,
- découvrir le rôle des nutriments dans la clarté intérieure et l’endurance cognitive,
- s’interroger sur le lien entre stress chronique et alimentation.
Ces conférences sont accessibles à tous, animées avec clarté, et accompagnées de supports pédagogiques utiles.
Animation en entreprise
Des ateliers ciblés, sur site ou en visio, qui permettent d’intégrer l’alimentation dans les leviers QVCT, RSE et bien-être au travail :
- ateliers pratiques et interactifs avec les salarié·es,
- séances RH pour concevoir des actions nutrition cohérentes avec votre politique “santé au travail”,
- accompagnement auprès des acteurs de la restauration collective pour appliquer les référentiels ANSES, GEMRCM, PNNS, loi EGALIM.
Une approche concrète, humaine et adaptée aux réalités du terrain pensée pour créer du lien entre alimentation, engagement et performance durable.
Rendez-vous dans l’agenda Vitalité conseil pour découvrir nos prochaines mini-conférences.
Rendez-vous sur la page contact pour toutes demandes d’animation en entreprise.
